英文摘要 | 第1-5页 |
中文摘要 | 第5-6页 |
1. 前言 | 第6-15页 |
1.1 问题的提出 | 第6-7页 |
1.2 文献综述 | 第7-12页 |
1.2.1 百米跑运动员体能结构的分类构成指标的研究 | 第8-11页 |
1.2.1.1 身体形态指标的研究 | 第8页 |
1.2.1.2 机能指标的研究 | 第8-9页 |
1.2.1.3 运动素质指标的研究 | 第9-11页 |
1.2.1.3.1 对专项运动素质与训练方法手段的研究 | 第9-10页 |
1.2.1.3.2 对专项运动素质与技术训练的研究 | 第10页 |
1.2.1.3.3 对专项运动素质与战术安排的研究 | 第10-11页 |
1.2.2 百米跑运动员体能水平的综合研究 | 第11页 |
1.2.3 对短跑运动员竞技能力中体能方面的研究 | 第11-12页 |
1.3 研究的目的任务与内容 | 第12-15页 |
1.3.1 研究目的与任务 | 第12页 |
1.3.1.1 研究目的 | 第12页 |
1.3.1.2 研究任务 | 第12页 |
1.3.2 研究的理论意义与实践价值 | 第12-15页 |
2. 研究对象与方法 | 第15-20页 |
2.1 研究对象 | 第15页 |
2.2 研究方法 | 第15-20页 |
2.2.1 具体研究方法 | 第15-18页 |
2.2.1.1 文献资料法 | 第16页 |
2.2.1.2 问卷调查与访谈法 | 第16页 |
2.2.1.3 测试与调查法 | 第16页 |
2.2.1.4 逻辑法 | 第16页 |
2.2.1.5 数理统计法 | 第16-18页 |
2.2.2 研究的技术路线 | 第18-19页 |
2.2.3 我国高水平男子百米跑运动员体能训练理论体系框架与内涵 | 第19-20页 |
3. 体能与百米跑专项体能特征的系统理论研究 | 第20-36页 |
3.1 体能与百米跑专项体能概念的本质属性及其相关概念辩析 | 第20-23页 |
3.2 体能结构与类别的逻辑划分 | 第23-26页 |
3.2.1 体能的结构 | 第23-25页 |
3.2.2 体能类别的逻辑划分 | 第25-26页 |
3.3 百米跑运动员的体能特征分析 | 第26-27页 |
3.4 百米跑运动员体能的系统观与体能系统的层次分析 | 第27-28页 |
3.5 体能训练在现代百米跑竞技条件下的训练学价值 | 第28-31页 |
3.6 影响百米跑运动员体能水平的训练学因素分析 | 第31-36页 |
4. 我国高水平男子百米跑运动员体能指标体系的构建 | 第36-45页 |
4.1 指标和指标体系 | 第36页 |
4.2 百米跑运动员体能指标设计构成的原则 | 第36-37页 |
4.3 百米跑运动员体能指标体系建立的工作流程 | 第37-38页 |
4.4 反映百米跑运动员体能水平有效指标的筛选 | 第38-45页 |
4.4.1 形态指标的筛选 | 第38-40页 |
4.4.2 机能指标的筛选 | 第40-41页 |
4.4.3 素质指标的筛选 | 第41-45页 |
5. 我国高水平男子百米跑运动员的体能结构特征研究 | 第45-50页 |
5.1 体能筛选指标与专项成绩的灰色关联分析及各指标权重的建立 | 第45-48页 |
5.2 我国高水平男子百米跑运动员的体能结构模型特征 | 第48-50页 |
6. 我国高水平男子百米跑运动员体能水平的评价与诊断 | 第50-64页 |
6.1 我国高水平男子百米跑运动员体能水平的评分评价标准的建立 | 第51-56页 |
6.1.1 我国高水平男子百米跑运动员10项入选指标的单项评分评价 | 第51-52页 |
6.1.2 我国高水平男子百米跑运动员体能水平的综合评分评价 | 第52-55页 |
6.1.3 我国高水平男子百米跑运动员体能水平等级评价标准的建立 | 第55-56页 |
6.2 我国高水平男子百米跑运动员体能水平的诊断体系的构建 | 第56-63页 |
6.2.1 我国高水平男子百米跑运动员体能水平的雷达分析 | 第58-61页 |
6.2.2 我国高水平男子百米跑运动员的体能目标挑战模型 | 第61-63页 |
6.3 我国高水平男子百米跑运动员体能水平评判系统软件的开发研究 | 第63-64页 |
7. 现代百米跑运动员体能训练的科学理论基础 | 第64-77页 |
7.1 现代百米跑运动员体能训练的生物学基础 | 第64-71页 |
7.1.1 现代竞技条件下百米跑运动员的代谢供能特征 | 第64-69页 |
7.1.2 现代竞技条件下百米跑运动员的肌肉用力特征 | 第69-71页 |
7.2 现代百米跑运动员体能训练的动力学机制 | 第71-74页 |
7.3 现代百米跑运动员体能训练的运动学特征 | 第74-77页 |
8. 我国高水平男子百米跑运动员体能训练内容与方法及训练原则 | 第77-111页 |
8.1 我国高水平男子百米跑运动员体能训练的内容 | 第77-78页 |
8.2 我国高水平男子百米跑运动员体能训练的方法 | 第78-111页 |
8.2.1 基础理论与一般身体素质训练方法 | 第79-80页 |
8.2.1.1 基础理论学习方法 | 第79页 |
8.2.1.2 一般身体素质训练方法 | 第79-80页 |
8.2.2 负荷结构训练方法 | 第80-111页 |