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核心力量训练对男子100米短跑运动员专项能力影响的研究
 
     论文目录
 
摘要第1-9页
ABSTRACT第9-11页
1 前言第11-15页
   ·问题的提出第11页
   ·文献综述第11-14页
     ·核心力量概念第12-13页
     ·身体核心区域肌肉的划分及作用第13-14页
   ·核心力量与传统力量的关系第14-15页
     ·核心力量与传统力量的区别第14-15页
     ·核心力量与传统力量的联系第15页
2 研究对象与方法第15-18页
   ·研究对象第15页
   ·研究方法第15-18页
     ·资料来源与数据处理第15-16页
       ·文献资料第15页
       ·专家访谈第15-16页
       ·问卷调查第16页
       ·数理统计第16页
       ·影像分析第16页
     ·实验法第16-18页
         ·实验的时间、地点以及器材第16页
       ·实验训练方案第16-17页
       ·实验控制第17-18页
3. 结果与分析第18-41页
   ·实验组和对照组基本情况分析第18-23页
     ·核心力量训练动作筛选结果分析第20-23页
   ·实验前后核心力量动作指标对比分析第23-26页
     ·实验前对照组和实验组核心力量动作指标对比分析第23-24页
     ·实验后对照组和实验组核心力量动作指标对比分析第24-25页
     ·实验后实验组和对照组核心力量动作指标提高幅度对比分析第25-26页
   ·短跑的力量素质分析第26页
     ·短跑运动员力量素质训练的特点第26页
     ·短跑运动员力量素质训练原则第26页
   ·实验前后力量素质指标对比分析第26-33页
     ·对照组实验前后力量素质指标的变化与分析第27-28页
     ·实验组实验前后力量素质指标的变化与分析第28-30页
     ·实验前后力量素质指标对比分析第30-33页
   ·实验前后各专项速度指标对比分析第33-36页
     ·实验前实验组和对照组各专项速度指标对比分析第33-34页
     ·实验后对照组和实验组专项速度指标的对比分析第34-35页
     ·实验前后对照组和实验组专项速度指标提高幅度对比分析第35-36页
   ·实验前后各关节角度的变化与分析第36-41页
     ·实验前后支撑腿着地瞬间关节角度的变化与分析第37-39页
     ·实验前后支撑腿蹬离地面瞬间关节角度的变化与分析第39-41页
4 结论与建议第41-42页
   ·结论第41页
   ·建议第41-42页
5 参考文献第42-44页
致谢第44页

 
 
论文编号BS136177,这篇论文共44
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