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悬吊训练对青少年散打运动员运动专项体能影响的研究
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悬吊训练对青少年散打运动员运动专项体能影响的研究
论文目录
摘要
第7-8页
Abstract
第8-9页
1 前言
第10-12页
1.1 研究背景
第10-11页
1.2 问题的提出
第11-12页
2 文献综述
第12-19页
2.1 关于散打体能训练的研究综述
第12-13页
2.2 关于体能训练的研究综述
第13-14页
2.3 关于悬吊训练的研究综述
第14-19页
2.3.1 悬吊训练的概念
第14-15页
2.3.2 悬吊训练的机理
第15页
2.3.3 悬吊训练的功能
第15-16页
2.3.4 悬吊训练在散打训练中的应用现状
第16-17页
2.3.5 悬吊训练在其他运动领域的应用现状
第17-19页
3 研究对象与方法
第19-27页
3.1 研究对象
第19页
3.2 研究方法
第19-20页
3.2.1 文献资料法
第19页
3.2.2 专家访谈法
第19-20页
3.2.3 实验法
第20页
3.2.4 数理统计法
第20页
3.3 实验设计
第20-27页
3.3.1 实验对象
第20页
3.3.2 实验地点
第20页
3.3.3 实验时间
第20-21页
3.3.4 实验器材
第21页
3.3.5 测试指标
第21-22页
3.3.6 悬吊实验的训练动作
第22-25页
3.3.7 实验训练方案
第25-27页
3.3.8 实验控制因素
第27页
4 结果与分析
第27-36页
4.1 悬吊训练对散打速度的影响
第27-31页
4.1.1 悬吊训练对散打单一打击速度的影响
第27-29页
4.1.2 悬吊训练对散打连续打击速度的影响
第29-31页
4.2 悬吊训练对散打打击力量的影响
第31-34页
4.2.1 悬吊训练对散打单一打击力量的影响
第31-32页
4.2.2 悬吊训练对散打连续打击力量的影响
第32-34页
4.3 悬吊训练对散打打击耐力的影响
第34-36页
5 结论与建议
第36-37页
5.1 结论
第36页
5.2 建议
第36-37页
参考文献
第37-40页
致谢
第40页
论文编号
BS4059777
,这篇论文共
40
页
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