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功能性力量训练对乒乓球运动员灵敏素质的影响研究 ——以北京市男子乒乓球队为例
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功能性力量训练对乒乓球运动员灵敏素质的影响研究 ——以北京市男子乒乓球队为例
论文目录
摘要
第4-5页
Abstract
第5-6页
1 前言
第9-10页
1.1 选题依据
第9页
1.2 研究目的和意义
第9-10页
2 文献综述
第10-16页
2.1 功能性力量训练的概念
第10页
2.2 国内外相关功能性力量训练的研究现状
第10-12页
2.2.1 国内相关功能性力量训练的研究现状
第10-11页
2.2.2 国外相关功能性力量训练的研究现状
第11-12页
2.3 灵敏素质的研究现状
第12-16页
2.3.1 灵敏素质的定义
第12-13页
2.3.2 灵敏素质的生理学基础
第13-14页
2.3.3 灵敏素质的影响因素
第14页
2.3.4 灵敏素质测试与评价的研究
第14-16页
3 研究对象与方法
第16-25页
3.1 研究对象
第16页
3.2 研究方法
第16-25页
3.2.1 文献资料法
第16页
3.2.2 访谈法
第16页
3.2.3 问卷调查法
第16-17页
3.2.4 实验法
第17-24页
3.2.5 数理统计法
第24-25页
4 结果与分析
第25-31页
4.1 六角球灵敏测试结果的变化与分析
第25-26页
4.1.1 六脚球灵敏测试结果的变化
第25页
4.1.2 六角球灵敏测试结果的分析
第25-26页
4.2 反复横跨灵敏测试结果的变化与分析
第26-28页
4.2.1 反复横跨灵敏测试结果的变化
第26-27页
4.2.2 反复横跨灵敏测试结果的分析
第27-28页
4.3 T型跑灵敏测试结果的变化与分析
第28-29页
4.3.1 T型跑灵敏测试结果的变化
第28页
4.3.2 T型跑灵敏测试结果的分析
第28-29页
4.4 俯卧起立灵敏测试结果的变化与分析
第29-31页
4.4.1 俯卧起立灵敏测试结果的变化
第29页
4.4.2 俯卧起立灵敏测试结果的分析
第29-31页
5 结论和建议
第31-32页
5.1 结论
第31页
5.2 建议
第31-32页
参考文献
第32-34页
致谢
第34-35页
附件
第35-47页
附件A
第35页
附件B
第35-38页
附件C
第38-41页
附件D
第41-43页
附件E
第43-44页
附件F
第44-47页
论文编号
BS3314391
,这篇论文共
47
页
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