| 摘要 | 第4-6页 |
| abstract | 第6-7页 |
| 1 前言 | 第12-14页 |
| 1.1 选题依据 | 第12-13页 |
| 1.2 研究的目的和意义 | 第13页 |
| 1.3 研究意义 | 第13-14页 |
| 1.3.1 理论意义 | 第13-14页 |
| 1.3.2 实践意义 | 第14页 |
| 2 国内外研究现状 | 第14-22页 |
| 2.1 相关概念的界定 | 第14-16页 |
| 2.1.1 健将级运动员 | 第14-15页 |
| 2.1.2 专项身体素质 | 第15-16页 |
| 2.2 关于背越式跳高运动专项身体素质训练的界定 | 第16-22页 |
| 2.2.1 关于背越式跳高专项速度素质的研究 | 第16-17页 |
| 2.2.2 关于背越式跳高专项力量素质的研究 | 第17-19页 |
| 2.2.3 关于背越式跳高专项弹跳素质的研究 | 第19页 |
| 2.2.4 关于背越式跳高专项耐力素质的研究 | 第19-20页 |
| 2.2.5 关于背越式跳高专灵敏、柔韧素质的研究 | 第20-22页 |
| 3 研究对象与方法 | 第22-24页 |
| 3.1 研究对象 | 第22页 |
| 3.2 研究方法 | 第22-24页 |
| 3.2.1 文献资料法 | 第22页 |
| 3.2.2 专家访谈法 | 第22-23页 |
| 3.2.3 问卷调查法 | 第23-24页 |
| 3.2.4 测试法 | 第24页 |
| 3.2.5 数理统计法 | 第24页 |
| 4 研究结果与分析 | 第24-49页 |
| 4.1 我国女子跳高健将级运动员全运会前的专项身体素质的分析 | 第24-28页 |
| 4.1.1 我国女子跳高健将级运动员的基本情况 | 第24-27页 |
| 4.1.2 全运会赛集训前的专项身体素质现状 | 第27-28页 |
| 4.2 女子跳高健将级运动员赛前专项身体素质训练的训练安排 | 第28-31页 |
| 4.2.1 赛前专项身体素质训练周期划分 | 第28-29页 |
| 4.2.2 赛前专项身体素质训练的主要任务 | 第29-31页 |
| 4.3 女子跳高健将级运动员赛前专项身体素质训练的训练内容 | 第31-38页 |
| 4.3.1 赛前不同训练阶段专项身体素质训练内容的安排 | 第31-35页 |
| 4.3.2 赛前相同训练阶段专项身体素质训练内容的安排 | 第35-38页 |
| 4.4 女子跳高健将级运动员赛前专项身体素质训练的训练手段 | 第38-43页 |
| 4.4.1 专项力量素质的训练手段 | 第38-40页 |
| 4.4.2 专项速度素质的训练手段 | 第40-42页 |
| 4.4.3 专项弹跳素质的训练手段 | 第42-43页 |
| 4.5 女子跳高健将级运动员赛前专项身体素质训练的负荷与监控 | 第43-48页 |
| 4.5.1 专项身体素质训练负荷的安排 | 第43-46页 |
| 4.5.2 专项身体素质训练负荷的监控 | 第46-48页 |
| 4.6 女子跳高健将级运动员备战全运会赛前专项身体素质的效果 | 第48-49页 |
| 5 结论与建议 | 第49-51页 |
| 5.1 结论 | 第49-50页 |
| 5.2 建议 | 第50-51页 |
| 6 致谢 | 第51-52页 |
| 7 参考文献 | 第52-54页 |
| 8 附录 | 第54-58页 |
| 9 个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果 | 第58页 |
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