| 内容摘要 | 第1-4页 |
| ABSTRACT | 第4-6页 |
| 绪论 | 第6-10页 |
| （一）本课题的研究目的、意义 | 第6-7页 |
| （二）本课题的研究现状及存在的主要问题 | 第7-8页 |
| （三）研究方法 | 第8-9页 |
| （四）本课题的研究难点及应解决的主要问题 | 第9-10页 |
| 一 plié概述及其在舞蹈力量能力训练中的作用 | 第10-19页 |
| （一）plié概述 | 第10-14页 |
| （二）舞蹈力量能力的概念及训练意义 | 第14-17页 |
| （三）plié在舞蹈力量能力训练中的作用 | 第17-19页 |
| 二 从舞蹈力量能力的类型角度论述plié的力量特征 | 第19-27页 |
| （一）舞蹈力量能力的分类 | 第19-20页 |
| （二）plié的功能性力量特征类型 | 第20-24页 |
| （三）plié的技术性力量特征类型 | 第24-27页 |
| 三 plié的力量特征在芭蕾舞技术技巧中的技术性运用 | 第27-38页 |
| （一）芭蕾舞技术技巧的分类 | 第27-30页 |
| （二）plié的力量特征在芭蕾舞跳跃动作中的技术性运用 | 第30-35页 |
| （三）plié的力量特征在芭蕾舞其他技术技巧中的技术性运用 | 第35-38页 |
| 四 plié的力量特征在芭蕾舞技术技巧中的表现性运用 | 第38-47页 |
| （一）plié的力量特征在芭蕾舞技术技巧中对提升演员舞台表演中的运用 | 第39-41页 |
| （二）plié的力量特征在芭蕾舞技术技巧中对提升演员动作风格性及塑造人物性格的运用 | 第41-44页 |
| （三）plié的力量特征在芭蕾舞技术技巧中对提升芭蕾舞审美性的运用 | 第44-47页 |
| 结语 | 第47-49页 |
| 参考文献 | 第49-50页 |
| 致谢 | 第50-51页 |
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