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呼吸肌训练对健康大学生心肺功能及耐力运动能力影响的实验研究 |
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| 论文目录 |
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| 中文摘要 | 第1-12页 | | ABSTRACT | 第12-17页 | | 1 前言 | 第17-33页 | | ·选题的目的及意义 | 第17页 | | ·国内外研究现状和发展趋势 | 第17-33页 | | ·影响人体有氧能力的因素 | 第18页 | | ·呼吸肌疲劳的测试方法 | 第18-19页 | | ·运动诱发的呼吸肌疲劳 | 第19-20页 | | ·呼吸肌疲劳对运动能力的影响 | 第20-22页 | | ·呼吸肌训练对运动能力的影响 | 第22-30页 | | ·呼吸肌训练的方式和强度 | 第22-23页 | | ·不同方式呼吸肌训练对运动能力的影响 | 第23-30页 | | ·抗组训练对运动能力的影响 | 第23-25页 | | ·过度呼吸训练对运动能力的影响 | 第25-27页 | | ·临界吸气压力-阈值负荷训练对运动能力的影响 | 第27-28页 | | ·混合呼吸肌训练对运动能力的影响 | 第28-30页 | | ·呼吸肌训练影响运动成绩的机制 | 第30-33页 | | ·呼吸肌疲劳影响运动成绩的机制 | 第30-32页 | | ·通气和呼吸困难 | 第30-31页 | | ·心肺的相互作用 | 第31-32页 | | ·运动肌疲劳 | 第32页 | | ·呼吸肌训练影响运动成绩的机制 | 第32-33页 | | ·问题提出 | 第33页 | | 2 研究对象 | 第33-34页 | | 3 研究方法 | 第34-42页 | | ·文献资料法 | 第34页 | | ·问卷调查法 | 第34页 | | ·数理统计法 | 第34-35页 | | ·方差分析 | 第35页 | | ·配对样本T 检验 | 第35页 | | ·重复测量 | 第35页 | | ·实验研究法 | 第35-42页 | | ·指标测试与评价 | 第35-41页 | | ·身高体重测试 | 第35-36页 | | ·身体成分测试 | 第36页 | | ·安静肺功能测试 | 第36-39页 | | ·运动肺功能测试 | 第39-40页 | | ·最大吸气压（MIP）和持续时间测试 | 第40页 | | ·最大呼气压（MEP）和持续时间测试 | 第40页 | | ·无氧能力测试 | 第40-41页 | | ·身体活动指数评定 | 第41页 | | ·RPE 测试 | 第41页 | | ·吸气肌训练方案 | 第41-42页 | | ·呼气肌训练方案 | 第42页 | | 4 研究内容及指标 | 第42-44页 | | ·吸气肌训练的研究内容及指标 | 第42-43页 | | ·吸气肌训练对呼吸肌力量和耐力的影响 | 第42页 | | ·吸气肌训练对安静肺功能的影响 | 第42-43页 | | ·吸气肌训练对无氧阈的影响 | 第43页 | | ·吸气肌训练对最大运动时肺功能的影响 | 第43页 | | ·吸气肌训练对运动能力的影响 | 第43页 | | ·吸气肌训练对无氧能力的影响 | 第43页 | | ·吸气肌训练对身体成分的影响 | 第43页 | | ·呼气肌训练研究的内容及指标 | 第43-44页 | | ·呼气肌训练对呼吸肌力量和耐力的影响 | 第43页 | | ·呼气肌训练对安静肺功能的影响 | 第43-44页 | | ·呼气肌训练对无氧阈的影响 | 第44页 | | ·呼气肌训练对最大运动时肺功能的影响 | 第44页 | | ·呼气肌训练对运动能力的影响 | 第44页 | | ·呼气肌训练对无氧能力的影响 | 第44页 | | ·呼气肌训练对身体成分的影响 | 第44页 | | 5 结果与分析 | 第44-54页 | | ·受试者数量分析 | 第44-45页 | | ·四周训练前后呼吸肌力量的动态变化 | 第45-46页 | | ·四周训练前后呼吸肌耐力的动态变化 | 第46页 | | ·四周训练前后安静肺功能的动态变化 | 第46-48页 | | ·四周训练前后有氧运动能力的动态变化 | 第48-51页 | | ·四周呼吸肌训练前后无氧运动能力的变化 | 第51-52页 | | ·四周呼吸肌训练前后身体成分的变化 | 第52-54页 | | 6 讨论 | 第54-64页 | | ·呼吸肌训练对呼吸肌力量及耐力的影响 | 第55-58页 | | ·呼吸肌训练对安静肺功能的影响 | 第58页 | | ·呼吸肌训练对运动心肺功能的影响 | 第58-60页 | | ·四周呼吸肌训练对有氧运动能力的影响 | 第60-63页 | | ·呼吸肌训练对无氧能力的影响 | 第63页 | | ·呼吸肌训练前后对身体成分的影响 | 第63-64页 | | 7 结论与建议 | 第64-65页 | | ·结论 | 第64页 | | ·建议 | 第64-65页 | | 参考文献 | 第65-72页 | | 附件1 | 第72-74页 | | 附件2 | 第74-75页 | | 附件3 | 第75-76页 | | 受试者知情同意书 | 第76-78页 | | 攻读学位期间发表的学术论文 | 第78-79页 | | 致谢 | 第79页 |
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论文编号BS370449，这篇论文共79页
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