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高中学生学习焦虑与排解
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据调查当前高中学生的心理问题中，学习上的心理问题占了很大的比例，而学习上的心理问题又以学习焦虑最为突出。本文从学习焦虑与学习效率的关系及对学习的影响出发，分析了产生学习焦虑的外部因素和个人因素，介绍了通过教师的指导、教师和家长的感染、教师的因材施教、心理学理论的学习与运用、开展心理咨询与对话等等途径，采用多渠道对高中生的学习焦虑进行调控的一些经验体会，以供同行们参考。
据中科院心理研究所最新提供的资料，中学生中有36.7%的学生存在着学习压力上的心理问题。目前高中学生在学习上的心理问题，主要是学习适应不良，表现为学习焦虑和自卑感。来到我校心理辅导室接受辅导的学生中，超过百分之五十是由于学习上的心理问题，而学习上的心理问题以学习焦虑最为突出。本文在分析学习焦虑对中学生学习的影响，产生学习焦虑的主要原因的基础上，提出一些调控的方法，以供教育者对这一问题的参考。
一、学习焦虑对学习的影响
学习焦虑是一种一般性的不安、担忧和紧张感，其原因在于害怕学习失败，担心不能完成学习任务以致随之而来的自尊的丧失。焦虑对中学生的学习的影响和学习活动的性质有关。
1．学习焦虑与学习效率的关系
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