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体能是孩子全面发展的重要素质

    健康是1,学业、前程、财富……都是0,当孩子拥有健康时,他可能拥有10,100,1000甚至更多,如果失去1,拥有的0再多,仍然一无所有。
    体育锻炼,除了能增强身体防御机能,对孩子的大脑、神经、骨骼、智力、人际、情绪,以及人格发展,都有显著的影响。父母为孩子制定学习计划时,别忘了在成长一栏里,添上运动计划,让孩子在充满健康的环境中起跑。
    孩子健康的警报——有体重无体能
    2002年3月,国家体育局和教育部公布了1998年至2000年国民体质监测状况:3年间中国人身高平均降低3厘米,体重平均增加1~3千克,被列入世界肥胖发病率排行榜。全国政协委员冯理达对此进行了长期调研后,忧心忡忡地说:“中国人体能状况下降,普遍存在着血压升高,肺活量下降的问题。这直接导致了恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病,威胁人们的健康。”他呼吁青少年要重视自身健康状况,加强体育锻炼,增强体质。
    2000年,武汉市对7~18岁的少年儿童健康状况抽样调查表明:随着生活水平提高,营养摄入较过去丰富,青少年体格(身高、体重、胸围)发育良好,但体能状况不尽如人意。调查中分别就立定跳远、屈膝仰卧起坐、60米冲刺等项目做体能测验,结果发现孩子们身体的敏捷性、协调性、耐力都不够好,尤其是腿部肌肉耐力发展不佳,小学三年级前的孩子双腿耐力的发展,竟然处于停滞状态。
 
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