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《快乐参与 自主学练》
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《投掷轻物》这节课重在于培养学生掌握自然挥臂投掷的方法，发展学生的投掷能力，提高学生对投掷活动的兴趣。教学的难点是让学生体验全身协调用力，做到挥臂动作自然、快速、协调。
这个教材对于小学生来说是比较枯燥的练习，如果由教师一味单调地讲解示范，学生一味机械地模仿练习，会降低孩子们的练习热情，达不到预期的效果。另外，由于受学校场地的影响和基于安全方面的考虑，教学器材不宜使用垒球，这又增加了授课的难度，于是我在备课时本着“快乐参与，自主学练”的主旨，在教学环节中设计了以下几个片断：
[片断一]掷纸飞机
准备部分一结束，我就对学生说：“同学们，让咱们一起来放飞纸飞机，看谁的飞机飞得又高又远！”同学们“哄”地一声，全乐开了。他们举着纸飞机使劲地放飞，那认真劲儿和高兴劲儿无法言喻。有的孩子还跑过来问：“老师，我为什么没有别人掷得远？”我趁此抓住这个契机，指导学生细心观察掷的远的同学的动作，并充分发挥榜样作用让这些掷的远的同学表演示范。这样，学生在放纸飞机的过程中，在快乐的玩中自主地尝试练习投掷的动作。
[片断二]抛、掷羽毛球
在基本部分我用羽毛球取代垒球，安排了一个抛、掷羽毛球的趣味练习。先让学生拿着羽毛球自抛自掷，再找伙伴合作，做相互抛掷轻物的游戏。我只是在学生游戏的过程中适时地鼓励、表扬，及时纠正错误，发现学生的创造性动作。这样，再次让学生痛快地玩上一把，学生也在多次练习中不知不觉地掌握一些投掷动作，同时发展了上肢的力量和投掷能力，还体验到学习和成功的乐趣。打铁还需趁热，在这基础上，我相机引导学生说出抛掷动作时身体不同的感觉，并把动作要领编成儿歌，让学生边唱儿歌边练动作，学生练习的劲头更足了，单调的投掷动作变得形象生动，学生学得兴趣盎然。
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