|
|
|
|
论如何上好专业素质训练高校体育课
|
|
【体育德育论文】论如何上好专业素质训练高校体育课职业学校是培养高素质劳动与中初级专门人才的基地，体育课程除需要在满足身心发展的基础上，体现"以人为本"的教育思想与原则外，还要致力于提高与未来职业有关的运动技能、全面素质与综合职业能力。而职业学校"职业"性的特点，体育课如何提高学生的终身体育意识，为终身体育打好基础，突出"健康第一"的指导思想，淡化竞技意识，是体育工作者的首要任务。近年来，数以万计的高校毕业生，离开学校，奔赴工作岗位。在业务能力方面可以达到社会的需求，但是身体素质方面却有很大的差异。如何在高校体育课上，全面提高身体素质，以便为日后专业打下坚实的基础，是我们急需解决的问题。
身体素质是指人体各器官系统的功能，通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力。它主要包括力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等。从相关测试结果来看，我国学生的平均身体素质不容乐观。各项指标不如发达国家的学生，因此如何提高普通高校学生的身体素质已经成为不容忽视的问题。
1、 高职院校体育素质教育的主要内容
1.1提高学生对体育教学基础知识的认识。基础知识是指与体育相关的各种理论知识。如：体育史、体育政策、法规和功能，身体锻炼的原则与方法，体育锻炼效果的测定与评价，运动卫生与自我保健和各种专项竞赛的组织方法、裁判法与相应规则等，是体育室内教学的主要内容。
1.2提高自我锻炼能力。指能根据自身的健康状况，选择适宜的项目和适当的方式而积极地进行自我体育锻炼的能力。培养学生自我锻炼的能力是奠定终身体育的根本。培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力如何与常规教学有机地结合在一起呢？本人认为应注意全面培养学生的自我锻炼能力，将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中，除了技术教学外，要着重培养学生的认识能力，使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识，充分激励学生的学习动机，发挥学生的主观能动性
|
|
|
|
<<<<<全文未完>>>>> 全文字数约4308字
|
要阅读全文请先注册成VIP会员！详情请阅读会员专区！
VIP会员可以阅读全文， 欢迎加入VIP会员专区！ 加入VIP会员步骤如下：
注册用户名→在线购卡
|
|
|
|
广告服务