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体育教学中运动处方的应用

【发表体育论文】体育教学中运动处方的应用摘要:本文对运动处方在中学体育教学中应用的教学意义,教学过程与方法手段进行了阐述,并通过课堂教学研究证明其教学效果和健身价值。
关键词:运动处方 教学 身心素质
引言:
中共中央国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出:“学校体育要树立键康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成坚持锻炼身体的良好习惯。”这一决定为我国基础教育课程改革指明了方向。《体育(与健康)课程标准》也明确提出:教法的改革应以学生为本,重视学生的主体地位。让每一个学生都能从学习受益,不仅是基础教育的根本任务,而且是学生的权利,也是贯穿《体育(与键康)》课程的一个基本理念。
1、 研究对象
本校2005届初三年段学生150人
2、 研究方法
2.1文献资料 2.2理论教学 2.3处方范例 2.4自定处方 2.5执行处方 2.6自我调整、评价。
3、问题的提出
为全面实现素质教育目标,提高学生身心素质水平,就必须通过加大体育课程教学改革力度,培养学生科学掌握运动处方和自我锻炼,自我调整,自我评价能力。其基本途径就是依靠有效的运动手段,提高学生的体能,评价学的体质。而提高体能,评价体质必然是对个体学生而言的。近年来,随着学校体育改革的不断深入,我国学生体质持续下降的问题已受到越广泛的关注。针对这一状况,我们广大体育教师势必要迅速找到一种有效的解决这一问题的新的办法。本文所倡导的运动处方这种教学模式正是面对每一个个体,有目的、有计划、同时根据学生的生理、心理特点,有针对性地使学生学会制定锻炼计划和运动处方,持之以恒的锻炼,从而促进现代学生的身心健康,养成终身体育的习惯。
4、研究过程
4.1运动处方由来
什么是运动处方。运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率与注
 
 
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