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提高高中女生耐久跑兴趣与能力之初探
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【免费体育教学论文】提高高中女生耐久跑兴趣与能力之初探[内容提要] 耐久跑教学一直以来是体育教学工作者的一项重要任务，枯燥、乏味、不受欢迎是它的特性，如何教育、引导学生对耐久跑练习感兴趣和有效提高学生的耐久跑能力，是我们亟待解决的问题，我们只有通过调查研究，获得第一手资料，才能了解学生对耐久跑的观点、态度和能力，才能发现问题，继而去分析问题、解决问题。本文力求通过详实的资料，了解两届学生（女生）对耐久跑的兴趣及耐久跑的基础水平，采用多种针对性的方法去提高学生对耐久跑的兴趣与能力。事实证明，方法行之有效。
[关键词]耐久跑 身体素质 教学 认识 提高
一、前言
耐久跑是中学体育教材中的重要内容之一，也是在校学生每年一次《达标》测试中必不可少的项目，更是全面提高学生身体素质和培养终身体育意识、态度和能力的重要项目。它可以提高人体的心血管机能和耐力素质，培养吃苦耐劳的精神。然而，耐久跑教学内容枯燥，缺乏趣味性，不受学生的喜爱，特别是高中女生，每次练习耐久跑总会有个别学生想方设法找出理由请假。因此，解决学生的耐久跑问题是摆在我们体育教学工作者面前的重要任务。
二、问卷调查
笔者对98届、2001由女生进行了问卷调查，调查内容及结果见表一、表二：
〈表一〉[问卷调查题目1：你喜欢耐久跑（800米）吗？]
98届 2001届
喜欢程度 人数 百分比 人数 百分比
喜欢 1 0.97% 0 0
一般 8 7.77% 15 6.28%
不喜欢 94 91.26% 224 93.72%
<表二>[问卷调查题目2：你喜欢的项目是什么？]
98届（103人） 2001届（239人）
项目 人数
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