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论体育课--之我见
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体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。
而我的一个经历了中学阶段，现在正在为将来中学体育教育事业奉献的体育教育类的大学生，对未来的体育教育有很多的感想。
我们是否因为上体育课而兴奋，而是否因为体育课内容的平淡而抱怨，心里想着想象中的体育课与现实为什么相差这么大呢 ？真正上课时，却怎么也打不起兴趣来。
在文化高考中，有人提出了3+1的考试形式，意思是3为必考的三科，而1为自选的科目，这很大程度上调动了学生对学习的积极性，就是这1更适合学生自己的实际情况，符合自己的个性发展，这样，学起来更具主动性，而在体育中，是否可以试用呢？改革现在的体育课形式，实行X+1或X+2的学习内容，这X可定义为普修的项目，主要让学生了解各项目，掌握基本技能和技术，而1则定义为学生自己的特长、爱好的选择。在实际中，要让每个学生掌握好每个项目，基本上是不可能的，每个人都会有自己的爱好，大多都会偏向一、两个自己喜欢的运动项目上，而每个运动项目都可以达到锻炼身体的目的，在教学中，为什么就不能把实际情况考虑进去，让学生乐意的学。
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