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健身操单元教学方案
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学习目标：（一）认知目标：感知健身操和舞蹈所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼；体会自我学习和合作学习对自身的影响；
（二）技能目标：根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习，通过以脚下动
作变化为主的健身操练习，体会健身操的动作风格、特点，并能熟练地跟音乐节拍完成二到四组（每组包括四种步伐）动作的循环练习，持续跳5到20分。
（三）情感目标：形成正确的身体姿态，塑造健美的体态；发展身体的综合素质，提高心肺功能和动作的协调能力；在进步中培养自信并能与同伴团结一致，密切合作。
教学场地与器材：体操房或篮球场 录音机 音乐磁带
单元教学内容与课时安排：
本单元的教学任务安排5个课时完成。教学内容与顺序作如下安排：
第一课时：节拍组合
学习目标：帮助学生认识节拍，培养学生的节奏感和韵律感
教学设计：通过跟随音乐节奏自己数节拍完成动作，感受节奏；通过比赛激发兴趣和积极性。
教学建议：①练习击打各种节拍，反复练习体会两拍三击的动作；②在音乐的伴奏下进行组合的循环练习，最初每个动作可采用两个把拍甚至更多的重复，动作速度较慢，随着练习的深入减少重复，提高动作速度；③教师口令指挥或语言提示，与学生共同完成组合。④采用小组比赛的练习的方法，看那组随着音乐的节拍打得最整齐。
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