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“减负”进行时
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提要：一.转变教育观念，从培养目标上减负 二.改变学习方式，从学习过程中减负 三.培养学生兴趣，从接受心理中减负 四.采取得力措施，从教学任务中减负
关键词：目标减负、过程减负、心理减负、任务减负
正文：一、转变教育观念，从培养目标上减负
转变思想观念，从培养目标上实现由关注学生分数向关注学生成长转变，是减负的根本措施。关注分数，家长势必压迫学生“书山题海”地强化阅读训练，教师势必“满堂灌”地强化应试考试，这样，学生只能定轨于机械的“买书（课辅资料）——做题（课内外习题），再买书——再做题”的良好愿望与无奈行动之中，自然是书包越背越重，思想越背越沉，思维越做越钝，即使考上学校，大多都是“高分低能”，缺乏创造力；而关注成长，则是顺应自然，顺应学生成长的规律和教育的规律，快乐地品尝、实践，“无为而治”，“不为中考而赢得中考”，何来负担？何来忧愁与苦恼？斯时，即使书包越背越重，但那肯定不是课辅资料类的书，而是“文化育人”背景下的学生喜爱的经典名著，是心甘情愿的知识积淀和文化建构，何乐而不为？
二、改变学习方式，从学习过程中减负
改变学习方式，从学习过程中实现由“知识本位”向“育人为本”，是减负的主要措施。传统的学习方式主要是围绕“四个中心”（以教师为中心、以课堂为中心、以教材为中心、以考试为中心）重复循环的单一的记忆、接受、模仿的被动的学习方式，不仅学生学得累，教师教得更累，可结果还是“收效甚微”。而改变学习方式，尤其是倡导组织型学习，则是在新的“四个中心”（以学生为中心、以生活为中心、以课题为中心、以成人为中心）的基础上，实现从“师本”向“生本”转变、“文本”向“人本”的转变，突出学科的特点，加强过程性、体验性目标，引导学生主动参与，亲身实践，独立思考，合作探究，从而在过程学习中，发展学生收集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力，最终将学习、生活、工作和实践一体化，学生有了共同的学习愿景，又有主动求知、自觉实践与合作探究的欲望和快乐，自然也就没有负担可言了。
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