| | | “灵芝耐力宝”对机体抗疲劳作用的实验研究
| | 医学实践论文 作者：尹士优1， 张安民2Δ，孙耀华2
【摘要】 目的医学实践论文 采用实验法观察灵芝口服液对人体运动抗疲劳能力的医学实践论文影响。方法 13名运动员服用本课题组研制的“灵芝耐力宝”口服液30天。结果 运动负荷试验检测表明，实验组受试者的运动耐力时间和最大运动负荷强度明显高于对照组；定量运动负荷血乳酸低于对照组，而最大运动负荷时高于对照组。结论 灵芝具有明显的抗疲劳和改善人体运动能力的作用。
【关键词】 灵芝；耐力；最大做功；血乳酸
Experimental studies on the anti-fatigue effect of Ganoderma oral liquid
YIN Shi-you， ZHANG An-min， SUN Yao-hua.Applied Biological College，Taiyuan 030031，China
【Abstract】 Objective To investigate the effects of Ganoderma oral liquid on human anti-fatigue capacity.Methods 13 subjects took this oral liquid for 30 days and then participated exercise tolerance test.Results It showed that Ganoderma oral liquid can increase athletes endurance time and maximal working capacity， increase blood lactate level after maximal exercise test and decrease lactate level after moderate exercise test.Conclusion The study suggested Ganoderma oral liquid is an effective aiti-fatigue ergogenic substance.
【Key words】 Ganoderma oral liquid； endurance； maximal working capacity ；blood lactate
研究和开发提高人体运动能力和加速身体机能恢复的药食，一直是运动医学的重要研究课题。其中，灵芝（Ganoderma）因其特有的扶正固本、调节机体新陈代谢和平衡、调动机体内部活力等功效而受到关注［1～3］。灵芝属真菌和中药材，约有200余种，主要由多糖类、三萜类、小分子蛋白质LZ8和有机锗等有效成分组成，具有增强机体免疫、改善机体血液循环和提高血液氧含量等多种生理功能和药用价值［4，5］。为客观反映和探讨灵芝对运动能力的影响和作用，本研究运用灵芝同20余味中药配伍组方研制的“灵芝耐力宝”，对人体抗疲劳能力进行了初步的研究。
1 材料与方法
1.1 实验对象 选取运动员实验组和运动员对照组各13人。其中，运动员实验组口服“灵芝耐力宝”，1天2次，每次10ml，共计30天。对照组服用等量的可口可乐饮料。实验组和对照组受试者在实验期间执行相同的运动训练计划。
1.2 药食配方 依据“肌力”的产生依赖于人体脏腑功能，特别是以脾肾功能为主的特点［6，7］，以灵芝、白术、肉苁蓉、红枣等20多味中药配伍组方，制成“灵芝耐力宝” 。
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