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团体心理辅导对大学生生命质量干预效果评价
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【关键词】 生命质量
大学生生命质量不仅表达了身心健康的全部内涵，而且体现了具有生物、心理和社会（环境）属性的人的整体性和全面性。据报道，人际关系是影响大学生生命质量的危险因素〔1〕，如何正确对待友谊与支持等问题值得研究〔2〕。因此，本研究运用适用于青少年人际交往训练的团体心理辅导，通过提供信息及小组成员分享来实施教育功能，以提高大学生生命质量。
1 对象与方法
11 对象 随机按班级整群抽取武汉工业学院大学1年级学生99人，年龄18～21岁。分为干预组和对照组。干预组48人，其中女生30人，男生18人；对照组51人，其中女生37人，男生14人。
12 方法
12 1 工具 （1）采用生存质量测定量表-简表〔3〕 (WHOQOL-BRIEF）；(2)自编量表：《活动意见反映表》和《行为变化问卷》，各由10道题目组成，每道题目的备选答案均为由高到低的5个等级构成。
122 干预方案 自第一学期第9周起开始干预，干预过程分为3个阶段，共7次，每周活动1次，每次2～4h。(1)导入阶段（1次）：第1次，尽快创建信任的气氛，逐渐形成相互合作性常模；先介绍心理辅导的有关知识和本次活动要采用的方法，然后，游戏（握手、滚雪球）→问答关注〔4〕→小组交流→代表汇报→辅导员答疑→大家齐唱“团结就是力量”。(2）实施阶段（5次）：此阶段学生开始融合于班级内而不失自我，并逐渐在班级中找到自己的位置。第2次4h，促进凝聚力，培养合作互助精神；游戏（信任跌倒、同舟共济〔4〕)→徒步江北游。第3次，认识自我，接纳自我；开展我是谁、自画像、才艺展示〔4〕和烦恼倾诉等活动。第4次，澄清人际交往中的非理性信念；学习人际关系发展、人际相处，理性情绪治疗理论和方法。第5次，互助解决各自面临的困惑；采用脑力激荡〔4〕法（智力抢答→辩论赛）。第6次，发展友谊，分享集体温暖；使用热座技术（每一成员书面提1～2个团体辅导活动中最疑虑的问题，大家共同有创新性地帮助其逐步改进和补充对此问题的看法或做法）。(3)结束阶段（1次）：第7次，强化积极的情绪体验，组织文艺晚会和舞会。每次活动中，组织者应注意根据实际情况分为2～8人一组，充分考虑学生的具体情况。正确使用反应技术和互动技术，鼓励学生彼此支持、相互帮助、分享感受，随时随地强化积极行为。少包办、多民主、适当自我暴露。结束前由学生根据自己当天的学习情况，为自己布置家庭作业，下次活动时汇报其完成情况。根据需要接受个体心理咨询。
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