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糖尿病患者运动疗法的健康教育
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【摘要】 目的 糖尿病患者在饮食和药物治疗基础上，观察运动疗法的效果。方法 对患者及其亲属进行健康教育，根据每位患者的具体情况分别制定不同的运动方案即运动处方，包括运动类型、强度及运动量、运动频率及时间、运动时机。结果 适当的体育锻炼有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，促进肌肉和组织对糖的利用及改善脂质代谢。结论 糖尿病患者运动疗法的健康教育对糖尿病患者治疗和并发症的预防是有效的。
【关键词】 糖尿病；运动疗法；健康教育
糖尿病的基本治疗方法以饮食治疗、体育锻炼为基础，根据不同病情选择药物治疗，对患者及其亲属进行健康教育等综合措施，从而控制高血糖，纠正代谢紊乱，防止或延缓并发症，延长患者生命。适当的体育锻炼有利于减轻体重，提高胰岛素敏感性，促进肌肉和组织对糖的利用及改善脂质代谢，从而可减少降糖药物或胰岛素的用量，降低高血压和冠心病等心血管并发症。运动疗法主要适用于2型糖尿病患者，尤其是肥胖患者。但是，不恰当地运用运动疗法及不注意运动前后的护理，会给糖尿病患者带来不良影响，因此，正确掌握运动疗法及其前后的护理已成为广大糖尿病患者迫切的需要。本文总结了近两年在整体护理中开展糖尿病患者的健康教育—运动疗法的体会。
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