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中国五大区大学生营养调查的比较研究
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众所周知,营养是有机体从事一切活动的物质基础,也是保证人体正常生长发育的重要因素,且在影响人体生长发育的诸多因素中,营养的作用与影响最为明显。如果营养不良或缺乏,可导致各种生理机能下降,降低机体的适应能力及抵抗力,甚至致病。有人断言“合理营养可使寿命延长20年”,人们每天必须摄取一定数量,并保证一定质量的食物,供机体消化、吸收、利用,才能保证生命活动的延续及从事一切活动所需要的能量。随着国民经济的迅速发展,生活水平的不断提高和改善,已从“温饱”型向“小康”型过渡,饮食开始注意营养,随着营养科学知识的普及和营养卫生的宣传教育。人们对于平衡膳食营养卫生有了进一步的理解,首先膳食中应含有人体所必须的一切营养素(蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐类、水),其次摄入的食物要有利于消化、吸收、利用,要新鲜无污染,制作加工合理、能增进食欲,并多样化(色、香、味、美俱全),同时一日三餐的热量要合理分配(早餐点总热量供给量的30%—35%中餐占35%—40%,晚餐占25%—30%),逐步改变目前我国的膳食结构。 本文对中国五大区大学生营养状况,进行为时一学年的跟踪调查比较研究,提出初步结论。
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