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关于高中生考试焦虑与自尊、社会支持的关系
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【初中教育教学电教论文】［论文摘要］为了了解高中学生考试焦虑与自尊、社会支持之间的关系，本研究采用考试焦虑量表（TAT）、自尊量表（SES）和领悟社会支持量表（PSSS），对韶关市某中学高中三个年级的376名学生进行随机整群抽样调查。结果表明：（1）该校高中生考试焦虑程度存在显著的性别差异；（2）自尊、社会支持与考试焦虑存在显著的负相关；（3）社会支持对自尊和考试焦虑的回归效应显著；自尊在社会支持的基础上对考试焦虑的回归效应显著，而且在社会支持与考试焦虑之间起到了中介作用。因此，我们应重视培养高中生的自信心，提高学生的自尊水平，同时给予更多的社会支持，以缓解学生的考试焦虑，维护心理健康。
［论文关键词］考试焦虑；自尊；社会支持；高中生
一 、引言
学习是个体赖以生存和谋求发展的手段，考试是对学生认知行为的测量，它是当前学生学习中的一个广受关注的话题。考试具有选拔、检测等功能，考试结果在某些情况下事关学生的前途和命运，因此，在面对名目繁多的各种考试时，很多学生都会或多或少地产生焦虑，尤其是面对决定人生前途的考试时。郑日昌认为，考试焦虑是在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格等其他身心因素所制约的，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。研究表明，适度的焦虑对考试是有益的，它可以提高个体的反应速度和思考能力，有利于考试水平的最大发挥；但过度的焦虑是有害的，不仅干扰思维过程，对考试成绩产生不利影响，而且会对身心健康造成一定危害，如使个体的认知活动受阻、情绪波动不安等，还会对神经、心血管、消化、内分泌等系统产生不良影响。
自尊是人们对自身价值、长处、重要性的总体情感性评价，是自我价值感的核心概念，作为中介的人格变量，其发展状况对认知、情感、品德、社会行为起重要作用。低水平的自尊可能会降低个体对环境的适应能力，一旦遭遇挫折，个体很容易形成并表现出明显的人际敏感、强迫、抑郁、焦虑、恐怖和偏执等不健康的行为倾向。社会支持是指来自社会各方面，包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴等所给
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