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利用体育的心理影响优势培养学生良好的心理素质研究
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【教育教学研究论文】摘要： 体育作为人的全面发展教育的必不可缺的方面之一，由于其独有的特点，在学生心理教育中发挥着其他方面不可替代的作用。文章简述了如何发挥体育在学生心理教育中的优势，来培养学生良好的心理素质，提高心理健康水平。
关键词： 体育心理；教育；心理健康；心理素质
0 引言
体育教学的显著特点，决定了体育教学实在多种组织形式和人际交往的环境下进行的身体运动性极强的教学双边活动，也决定了体育教学对促进学生的心理发展起着特殊作用，它能够通过多种多样的身体活动方式满足学生的心理需要，调节他们的情绪，磨炼他们的意志，培养他们交往过程中的合作精神、竞争意识，使他们具有良好的个性品质，从而增强他们的社会适应能力。
1 利用体育教学的直观、实践性提高学生的认知水平
体育教学带有较强的物质形态表现特征，它利用身体的空间姿态及其变化，将每一种运动的特定形态表现出来，从表面形势看，似乎是个简单的物质空间动态流程，但事实上这样一个物质流程中，却包含着许多社会学科和自然学科意义上的内容。诸如美学、理学等，同时这一物质流程的变化形态多种多样，单从其中一个角度讲，就可以有个体项目和群体项目之分，这又体现出来一个如何认识与他人与集体合作的问题，换句话来讲，体育教学又存在着道德感与理智感的问题。反过来看，体育教学的直观性又使这些自然、哲学、社会学意义上的抽象问题变成了可视、可闻性的具体事物形态，变得可具实分析了，这为体育教学中利用其对学生进行认知水平提高的培养提供了可能。
2 利用体育活动的紧张性、竞争性提高学生适应能力
体育活动的紧张性必然导致心理承受负担的加重，同时有竞争就会有淘汰，有淘汰就会有不适应淘汰和竞争的个体存在。值得一提的是，在体育活动中个体的能力表现差别是很大的，这导致了相当一部分学生只是“心向往之”，怕参与，怕失败，表现出自卑和躲避的心理。因此如何动员学生积极参与体育活动并适应其所带来的心理冲突，也是体育教学贯彻心理教育功能的一个重要方面。
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