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对兰州市中学生健美操发展前景探析——以兰州市第七中学为例
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【综合实践教学论文】
论文关键词：中学；健美操；发展；对策论文摘要：健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的综合性、艺术性很强的体育运动项目。通过健美操活动，可使体态更加匀称和谐，刚健、优美。尤其是对青少年心理健康的影响有很大帮助。随着健美操在世界范围内蓬勃发展，健美操日益分化出健身健美操和竞技健美操两个方向。但在发展的过程中也存在一些认识上的误区，需要给予及时引导和指正。现主要从竞技健美操的特点和发展趋势出发进行分析和研究，并制定相应的发展对策，以期为健美操的未来良性发展提供借鉴。
随着现代化水平不断提高，我国的应试教育体制顽固地滞留于城市、乡村的各个角落，青少年的日常身体活动大量减少，肥胖和亚健康现象成为中学目前普遍存在的健康隐患。可喜的是，教育部于2007年颁布了“全国中小学开展阳光体育工程”，已将青少年健康问题上升到意识日程，并号召各省市根据各自情况开展体育运动。兰州市第七中学健美操是传统项目学校。健美操是一项比较新兴的符合时代潮流的体育运动，具有其他体育健身项目所不及的优点，所以，在它发展不长时间里已经深受人们的青睐。能体现出健、力、美的特色。先后五年为全国高校输送了大批人才。曾多次代表兰州市参加全国中学生健美操比赛，为学校争得了荣誉。
1健美操对中学阶段学生身体成长因素
l.1掌握学生心理、生理特点，有针对性的组织训练
现代学生对形体美有各种认识和追求，如何有针对性的组织教学，使学生通过以美为载体的健美操来满足他们对健康美的较高认识?作为中学生健美操的训练主要任务是使学生对健美操的锻炼价值、学习内容、主要目的(专业人才)有所了解，明确学习目的，激发学生的学习热情，使学生较好掌握健美操的基本动作组合和成套动作。在教师的指导下，使学生逐步提高完成动作的协调性和优美程度，提高机体有氧代谢能力，提高学生对音乐作品的理解，达到融动作、音乐为一体，从而激发学生的表现力。培养他们对文化艺术的广泛兴趣和爱好，具有正确的审美观和一定的艺术鉴赏能力。学生正处于身体发育阶段，健美操是一项快节奏大负荷运动，对人体产生了一系列作用和影响。这种
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