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面对就业：大学生须学会克服焦虑心理
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焦虑心理，是指由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。就像压力和挫折难以避免一样,焦虑也是我们生活的一部分。过度的焦虑会对人产生消极影响，它不仅会抑制人的思维，而且使人的注意力难以集中，记忆力明显减退，从而影响人正常的学习和生活。应届毕业生面临着严峻的就业形势，产生焦虑心理在所难免，但要实现顺利就业，就必须了解就业形势，正视就业焦虑，进行理性思考，转变思想观念，学会放松心态，克服焦虑心理。
一、了解就业形势，正视就业焦虑
国家发改委官方网日前发布消息称，2006年全国普通高校毕业生达413万人，比上年增加75万人，就业压力进一步加大，同时，高校毕业生依然面临结构性就业难题。2006年预计全年城镇需要安排就业总量约2500万人，而同时预计今年城镇可新增就业人员约1100万人，劳动力供大于求将达到1400万人，比2005年增加100万人。因此，如何应对今年的就业压力是一个严峻的考验（《新京报》，2006年02月14日）。凡事“预则立，不预则废”，大学生要了解就业形势，做到心中有数。
没有社会经验的大学生对选择职业这一人生大课题产生焦虑心理是正常现象。大学生只有面对压力才会迫使自己积极行动起来，产生求胜的心理和行动。适度的焦虑能够使大学生产生压力，这种压力可以变成动力，它是对大学生自身惰性的进攻，它可增强大学生的进取心。但是，如果心理过度焦躁、不安，自己又不能在一定时间内调整这些情绪，这些情绪就会成为心理障碍或者心理疾病，会严重影响大学生主观能动性的发挥，甚至会埋没大学生的潜能，给就业带来额外的困难。
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